„Wrażliwość nie jest ani dobra, ani zła: to nie jest coś, co nazywamy złą emocją, nie jest też zawsze lekkim, pozytywnym doświadczeniem. Wrażliwość to rdzeń wszystkich emocji i uczuć. Czuć to być wrażliwym. Jeśli wierzymy, że wrażliwość…

O metodzie i systemie czaszkowo-krzyżowym. System kranio–sakralny (czaszkowo-krzyżowy) jest systemem fizjologicznym – pół zamknięty system hydrauliczny w mocnej nieprzepuszczalnej dla wody membranie, tj. w twardej oponie mózgowej, która otacza mózg i rdzeń kręgowy. Ważną funkcją tego systemu…

Ukończyłam następujące kursy certyfikacyjne umożliwiające mi holistyczną pracę z bólami i schorzeniami narządu ruchu : Kurs Pedagogiczny w Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli w Zielonej Górze; Kurs Medycyny Manualnej (pięciostopniowy) w Laboratorium Terapii Manualnej dr A. Rakowskiego, a w Centrum Medycznego Kształcenia…

Kilka przewrotnych słów, troszQalternatywnie. Wielokrotnie słyszałam o sytuacji, w której ktoś namawia kogoś, by „poszedł na terapię”. Między wersami towarzyszy wówczas niezwerbalizowana intencja pt. „idź się napraw”. Ileż to ludzie mają pomysłów na czyjeś szczęście! Ile wiedzy…

Podszepty rozwojowe: ROZMAITOŚCI to zbiór artykułów na różne tematy, nasze refleksje, komentarze i przemyślenia. Fotel dziadka Może to znasz? kiedy patrzysz na coś dobrze znanego i dziwisz się temu jak wygląda.. Kiedy byłam mała każdej niedzieli chodziłam…

Odpoczywaj świadomie na co dzień Mamy czas wakacji i wielu wyczekiwanych urlopów. ?To ważny czas, wszyscy potrzebujemy odpoczynku i regeneracji.. Zwłaszcza to ważne jeśli słabo dbamy o codzienną regenerację. Potrzebujemy wówczas dłuższego czasu. Niektórzy eksperci twierdzą, że…

„K” jak komunikacja Wdzięczność, akceptacja, ciekawość, empatia wszystko to trzeba jakoś okazać partnerowi, zakomunikować. Komunikacja wymaga słów, odbywa się też za pomocą gestów, spojrzeń, tego czym się otaczamy. Komunikacja to jak wiadomo nie tylko mówienie ale i…

„E” jak empatia… …proste i trudne zarazem. Empatia to naturalna zdolność do współodczuwania tzn do rozumienia emocji innych ludzi, tego jak można się czuć w danym momencie …. To ważne żeby dobrze zrozumieć czym jest empatia a…

„C” jak ciekawość Ciekawość… to dzięki pracy terapeuty odkryłam jej wartość. Raczej wychowywana byłam na przekonaniach typu „ciekawość to pierwszy stopień do piekła”. Dziś wiem, że brak ciekawości to pierwszy stopień do „dobicia” relacji, każdej relacji. Jeśli…

„A” jak AKCEPTACJA Akceptacja jest podstawą wszelkiej zmiany! To dzięki uznaniu czegoś za istniejące i uznaniu sensu istnienia tego czegoś możemy świadomie wprowadzać dobre dla nas zmiany. Jeśli nie akceptujesz czegoś w sobie zaczynasz z tym walczyć,…