Wacek – o tym co ważne w relacjach partnerskich – „A” jak akceptacja

„A” jak AKCEPTACJA

Akceptacja jest podstawą wszelkiej zmiany! To dzięki uznaniu czegoś za istniejące i uznaniu sensu istnienia tego czegoś możemy świadomie wprowadzać dobre dla nas zmiany. Jeśli nie akceptujesz czegoś w sobie zaczynasz z tym walczyć, czyli właściwie walczyć ze sobą. To zawsze kończy się odczuciem przegranej. Zaakceptowanie siebie, również tego co w sobie uznajemy za wymagające poprawy, pozwala zrobić z tego użytek na rzecz potrzebnej zmiany.

Dokładnie tak samo jest w relacjach z druga osobą.

Jeśli w Twoim partnerze jest coś co sprawia Ci trudność, jest niedoskonałe zaakceptuj to. Uznaj, że skoro jest, to ma jakiś sens i do czegoś może jemu samemu i Wam razem posłużyć. Jeśli kochasz swojego partnera i podejmujesz się walki z nim to jego przegrana i tak nie sprawi Ci trwałej satysfakcji z tej relacji. Akceptacja w związku pozwala przekierować uwagę na to co nas łączy a nie na to co nas dzieli. Pozwala wybaczać niedoskonałości drugiego człowieka, bez wzbudzania w nim poczucia winy, które utrudnia nam zmiany a zaprasza do odpowiedzialności za to jacy jesteśmy.

  Kiedy akceptujesz swojego partnera dajesz sobie szansę na współtworzenie czegoś z nim „tu i teraz”. Kiedy brakuje Ci akceptacji zatrzymujesz się w pretensjach, że nie jest taki jak Ty tego oczekujesz.

Akceptacja oczywiście nie oznacza aprobaty wszystkiego i zawsze. Oznacza, że mam otwartość na druga osobę i zrozumienie po co jest taki jaki jest, zachowuje się jak się zachowuje, mówi to co mówi. Przecież życie z druga osobą nie jest zmienianiem jej a towarzyszeniem w tym co ona sama chce w sobie zmieniać.

Powodzenia! Edyta RK