{"version":"1.0","provider_name":"Ku\u017ania","provider_url":"https:\/\/www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl","author_name":"Edyta Rudzka-Ku\u017ami\u0144ska","author_url":"https:\/\/www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl\/index.php\/author\/edyta\/","title":"OG\u00d3LNOPOLSKI DZIE\u0143 WALKI Z DEPRESJ\u0104 - Ku\u017ania","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl\/index.php\/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja\/\">OG\u00d3LNOPOLSKI DZIE\u0143 WALKI Z DEPRESJ\u0104<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(d,l){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display=\"none\";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if(\"link\"===t.message)if(i=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),i.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),d.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),i=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),a=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl\/index.php\/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja\/embed\/\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;OG\u00d3LNOPOLSKI DZIE\u0143 WALKI Z DEPRESJ\u0104&#8221; &#8212; Ku\u017ania\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","description":"Kolejny raz obchodzimy to \u015bwi\u0119to i kolejny raz zatrzymuje mnie jego nazwa. Co\u015b bym tu doda\u0142a, co\u015b bym zmieni\u0142a \u2026 Tak, depresja to co\u015b o czym trzeba m\u00f3wi\u0107, obala\u0107 mity, pokazywa\u0107 co mo\u017cna z ni\u0105 robi\u0107. Obecnie \u017cyjemy w trudnym czasie i ryzyko zapadania na depresj\u0119 r\u00f3wnie\u017c jest coraz wi\u0119ksze. Je\u015bli masz w sobie poczucie pustki, obni\u017cony nastr\u00f3j, gorzej jesz, masz trudno\u015bci ze snem a mo\u017ce ci\u0105gle \u015bpisz&#8230; zainteresuj si\u0119 tym tematem. Zainteresuj si\u0119 sob\u0105 Kiedy jest czas obchodzenia Dnia Walki z Depresj\u0105 zatrzymuj\u0119 si\u0119 przy zwrocie \u201ewalka z depresj\u0105\u201d. Trudno przekona\u0107 kogo\u015b kto przechodzi przez depresje do walki. Powsta\u0144 i walcz?! Trudne&#8230; W uj\u0119ciu systemowym, w kt\u00f3rym pracuj\u0105 psychoterapeuci w Ku\u017ani, wiemy, i\u017c wszystko co uznajemy za problem jest do\u015bwiadczane przez Klienta, bo pe\u0142ni w jego \u017cyciu jak\u0105\u015b istotn\u0105 funkcj\u0119. Depresja jest wynikiem jakiej\u015b, cz\u0119sto nieu\u015bwiadomionej, m\u0105dro\u015bci. Wprowadza zmian\u0119 w \u017cyciu Klienta i w \u017cyciu jego bliskich. Mo\u017cemy jej do\u015bwiadcza\u0107 w ka\u017cdym wieku i w zale\u017cno\u015bci od wieku, od p\u0142ci mo\u017ce nas nak\u0142oni\u0107 do innych zachowa\u0144, prezentowa\u0107 inne objawy. Czasem mylona bywa z kryzysem rozwojowym, np. okresem dojrzewania czy tzw. kryzysem wieku \u015bredniego. W my\u015bleniu systemowym pami\u0119tamy, \u017ce ka\u017cdy problem ma wi\u0119cej ni\u017c jedn\u0105 przyczyn\u0119 oraz wi\u0119cej ni\u017c jeden skutek. Depresja wprowadza zmiany w funkcjonowaniu Klienta. Ma skutki na r\u00f3\u017cnych poziomach \u2013 wp\u0142ywa na my\u015blenie, prze\u017cywane emocje i do\u015bwiadczanie ich w ciele i ostatecznie na zachowanie. Celem terapii jest mi\u0119dzy innymi zrozumienie sensu pojawienia si\u0119 depresji, dotarcie z Klientem\/z rodzin\u0105 do tego cierpienia, dla kt\u00f3rego odpowiedzi\u0105 jest, w tym przypadku depresja. Depresja \u201eprzychodzi\u201d jako rozwi\u0105zanie jakiego\u015b istotnego problemu. Ten spos\u00f3b my\u015blenia o zaburzeniu psychicznym daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 znalezienia mniej kosztownych rozwi\u0105za\u0144 na rzeczywisty problem. Otoczenie najcz\u0119\u015bciej zauwa\u017ca niepokoj\u0105ce zachowanie bliskiej osoby i oczekuje by si\u0119 ono zmieni\u0142o. Trudno jednak inaczej si\u0119 zachowywa\u0107 bez zmian w my\u015bleniu, odczuwaniu siebie i \u015bwiata&#8230; Zdarza si\u0119, \u017ce depresja wymaga leczenia farmakologicznego, gdy\u017c organizm nie mo\u017ce sam sobie z ni\u0105 poradzi\u0107. Jednak nie jest to wystarczaj\u0105ce rozwi\u0105zanie i warto \u0142\u0105czy\u0107 je z wsparciem psychoterapeutycznym by wypracowa\u0107 dla siebie rozwi\u0105zania, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 trwa\u0142e. Zapraszamy do wsp\u00f3\u0142pracy, w Ku\u017ani do\u015bwiadczaj\u0105c depresji mo\u017cesz skorzysta\u0107 zar\u00f3wno z wsparcia psychoterapeut\u00f3w, jak i terapeut\u00f3w terapii manualnych czy dietetyka klinicznego, kt\u00f3ry mo\u017ce wspom\u00f3c Ci\u0119 informacj\u0105 o tym jak zadba\u0107 o prac\u0119 Twojego organizmu. Zapraszamy Edyta Rudzka-Ku\u017ami\u0144ska","thumbnail_url":"http:\/\/www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DEPRESJA-300x206.jpg"}