1.0Kuźniahttps://www.kuznia-psychoterapia.zgora.plEdyta Rudzka-Kuźmińskahttps://www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl/index.php/author/edyta/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content"><a href="https://www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl/index.php/2020/03/20/zdrowa-rodzina/">Zdrowa rodzina</a></blockquote> <script type='text/javascript'> <!--//--><![CDATA[//><!-- /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display="none";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if("link"===t.message)if(i=l.createElement("a"),a=l.createElement("a"),i.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),d.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),i=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),a=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute("data-secret"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document); //--><!]]> </script><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl/index.php/2020/03/20/zdrowa-rodzina/embed/" width="600" height="338" title="„Zdrowa rodzina” — Kuźnia" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe>Taka sytuacja… dziś moje dzieci poszły do szkoły tzn. do dużego stołu w kuchni 🙂 Jedno pisze literki drugie ogarnia materiał w sieci, no cóż było robić? Wszyscy jesteśmy w nowej sytuacji i mali i duzi. Okupujemy to stresem związanym z niewiadomą, nową organizacją życia, sposobu spędzania czasu ze sobą. Testujemy właśnie swoje osobiste zdolności adaptacyjne ale też całej rodziny. Zupełnie nie dawno, na rozpoczętym szkoleniu dla kandydatów do pełnienia roli zastępczej rodziny niezawodowej, zastawialiśmy się wspólnie min nad tym jak działa zdrowa rodzina? Kiedy pracowałam ze studentami okazywało się, że określenie tego było o wiele trudniejsze niż określenie na przykład jak działa rodzina z problemem alkoholowym. Jednak żeby móc coś naprawiać, tworzyć, zmierzać do jakiegoś celu dobrze by było wiedzieć jak ma on wyglądać. Obecna sytuacja może pokazać nam na jakim poziomie jest zdrowie naszej własnej rodziny i czy są jakieś obszary wymagające uzdrawiania. Kilka ważnych cech dotyczących zdrowej rodziny: -możemy rozmawiać o swoich problemach, zauważamy je, nazywamy i wspólnie poszukujemy rozwiązań -w zdrowej rodzinie, każdy może wyrażać to co myśli, co czuje i czego potrzebuje -rodzice robią to co obiecują, że zrobią – nie ma niedotrzymywanych obietnic, słów rzucanych na wiatr -komunikacja jest bezpośrednia, otwarta, mówimy o faktach bez wzajemnego oceniania, z uszanowaniem różnic między nami. Każdy członek jest tak samo ważny. Wciąż się uczymy i udoskonalamy dialog -w rodzinie istniej hierarchia a z niej wynikają zadania uwzględniające możliwości każdego członka rodziny – gramy do jednej bramki, choć z różnych miejsc na boisku – każdy ma tak samo ważną rolę -panuje atmosfera radosna, pełna spontaniczności, możemy sobie ufać i liczyć na wzajemne wsparcie -zasady, rytuały, oczekiwania wymagają uzasadnienia – naruszenie wartości drugiej osoby budzi zdrowy wstyd i poczucie odpowiedzialności -mamy prawo popełniać błędy, są one wybaczane i uznawane za okazje do uczenia się, pomagamy sobie w ich naprawianiu, Pewnie można by jeszcze dodać kilka wskaźników świadczących o zdrowiu rodziny. Może ktoś ma jakieś propozycje? Sądzę, że wszystkie one w obecnej sytuacji są testowane i rozwijane. Życzę nam wszystkimi powodzenia i wytrwania w tym rozwoju Edyta RKhttp://www.kuznia-psychoterapia.zgora.pl/wp-content/uploads/2020/03/rodzina1-300x222.jpg