Propozycja dla par II

Propozycja „W”

1. Zadaj sobie trud i przez 7 dni, wieczorem spisuj po 7 rzeczy, za które masz wdzięczność wobec swojego partnera. Możliwe, że będą się powtarzały a może zobaczysz każdego dnia coś nowego.
2. Zachowaj tę listę – to Twoje „koło ratunkowe” na czas kryzysu.
3. Kiedy będzie w Tobie złość na partnera spójrz na to co na tej liście zapisane. Dzięki temu łatwiej o równowagę w emocjach (żeby się nie nakręcić w jedną tylko stronę) i dopuszczenie refleksji i właściwego decydowania co z tym dalej zrobić.
   

   Kilka słów o wdzięczności w związku …

Okazywanie wdzięczności to najlepszy sposób na wysyłanie komunikatu „widzę Cię”… (CZYTAJ DALEJ)

Powodzenia w codziennym okazywaniu i przyjmowaniu dowodów wdzięczności!
Edyta RK